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YOGA BUREAU

Chez Balanced Yoga, nous adaptons nos cours aux employés trop occupés pour participer à un cours de yoga traditionnel. Nos cours sont très efficaces pour aider les employés à recharger leurs batteries pour le reste de la journée, ou à libérer profondément le stress à la fin de la journée, ce qui conduit à un lieu de travail plus productif et à des personnes en meilleure santé et plus heureuses.

Nos cours de yoga au bureau sont parfaits pour les débutants, les yogis expérimentés et tous les autres.

Comment le yoga au bureau profite-t-il aux entreprises?

• Augmentation de la productivité, de la motivation et du rendement au travail.

• Réduction de l’absentéisme des employés (stress, anxiété et dépression, épuisement
professionnel).

• Diminution des réclamations d’assurance maladie.

• Prise de décision et créativité améliorées.

• Plus grande satisfaction au travail chez les employés.

• Plus attrayant pour les employés potentiels cherchant un emploi dans votre entreprise.

Comment le yoga au bureau profite-t-il aux employés?

• Réduction du stress, de l’anxiété, de la dépression et de la fatigue.

• Augmentation de l’énergie, de la mémoire, de la concentration et de la concentration.

• Amélioration de la posture et de la santé globale.

L’évolution de l’environnement de travail inflige de plus en plus de stress et de contraintes
aux employés.

Ce stress lié au travail conduit à la dépression; baisse du rendement au travail et anxiété.

La pression de l’environnement de travail a coûté aux entreprises sur l’absentéisme, la
productivité réduite, le moral bas, le roulement du personnel et les accidents.

En cherchant des moyens pour faire face à un environnement de travail stressant, les entreprises
découvrent les énormes avantages des programmes de bien-être basés sur le yoga.

Prendre des pauses dans la journée de travail avec le yoga s’est avéré l’un des moyens les plus
efficaces d’aider les employés à réduire le stress, à se rafraîchir et à se
concentrer davantage.

Les employés seront alors en mesure de prendre de meilleures décisions, d’être plus productifs et
d’avoir une attitude plus positive envers leurs collègues.

Chez Balanced Yoga, nous fournissons aux employés des outils puissants nécessaires pour gérer les défis
quotidiens et optimiser la santé et le bien-être.


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